石鹸シャンプーおすすめ12選|肌にやさしいものを使おう

石鹸シャンプー12選
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まずは知ろう!「石けんシャンプー」とは?

石鹸シャンプー

石けんシャンプーとは何か?

それは「石けん」で髪を洗うことです。

石けんの洗浄成分で作られたシャンプーのことを「石けんシャンプー」と言います。

ちび
ちび

石けんで髪は洗えるの?

実際、石けんで髪を洗うことができるのか?というと、添加物の入っていない、無添加石鹸であれば洗髪することもできるのです。

固形石鹸は動物性石鹸も多いので脂っぽいにおいだったり、化粧石鹸でないもの、薬用石鹸などは刺激が強く肌が荒れてしまう可能性があるので危険です。

それに固形だと泡立てる手間もあるため、便利な液体の「石けんシャンプー」が生まれたのです。

石けんシャンプーは植物性原料でできていることがほとんどです。

植物性原料はにおいがきつくないのでシャンプーに向いています。

とはいえ髪にとってあまり良くないのでは?と思うのは事実ですよね。髪は石鹸というよりはシャンプーで洗うということを当たり前にしてきたわけですから。

これだけは言っておきたいのですが、石けんの洗浄成分(石けん素地やカリ石けん素地と言います)はその製法から他の化学合成された洗浄成分と比べると、一番肌にやさしい洗浄成分でできていると言われています。そのことだけは頭に入れておいてください。

ちび
ちび

肌にやさしいならなぜみんな使わないの?

石けんシャンプーは敬遠されがちです。なぜかというとそれは

「髪がきしむ」問題

髪がきしむというのは、シャンプーを洗い流した後、指通りが悪く、キシキシ、ゴワゴワと髪が硬く感じてしまう現象です。

さまざまなことが原因で私たちの髪の毛は傷んでいます。

・化学合成シャンプーを使っていた
・カラーリングやパーマ
・お手入れ不足や高温のアイロン

傷んだ髪にせっけんシャンプーを使うと髪はきしんでしまうのです。これは普通の事です。

販売元のメーカーが「きしみます」と言っています。

そんなきしみを正常に戻してくれるのが専用のせっけんリンスです。

専用リンスは市販のリンスとは作用が異なり、石鹸はアルカリ性ですので、アルカリ性に傾いた髪を中和して指通りを良くする役割があります。

せっけんシャンプーは必ず「専用リンス」を使うのがおすすめです。

せっけんシャンプーは何に効果があるのか?

今使っているシャンプーで悩みはありますか?

頭皮のベタつき・におい・フケ・かゆみ・強いシャンプーの香り。。。

ちょろ
ちょろ

石けんシャンプーで解決できるかも!

石けんの洗浄成分で皮脂を取りすぎず適度な洗浄力!

頭皮の状態や髪質が改善し、抜け毛予防にも期待!

無添加・無香料の物が多い!

ただし、

ちょろ
ちょろ

パーマやカラーリングをしている人は注意が必要!

アルカリ性の石鹸を使ってシャンプーすると、一時的にキューティクルが開き、カラーリングをした髪から色が抜けたり、パーマが緩みやすくなったりします。

というのもカラーリングやパーマは髪のキューティクルを開き、染料や薬剤を入れているからです。

また、髪を覆う石けんカスが原因でパーマがかかりにくくなったり、ヘアカラー剤が入りにくくなる可能性もあるため、クエン酸リンスなどの専用の酸性リンスで中和し、キューティクルを閉じ、石鹸カスを洗い流す必要があるのです。

せっけんシャンプーを使う前に知っておきたいこと

・使い始めは誰でもきしむ!
・専用リンスは必須!
・肌にやさしいものを使いたい人向け!

【石鹸シャンプーが不安な人はアミノ酸シャンプーもおすすめ!】

せっけんシャンプーと言っても沢山の種類がありますから、なるべく肌にやさしいものを使いたいですよね。今回は無添加で、肌にやさしい「せっけんシャンプー」をご紹介します。

ドラッグストアでも買えるせっけんシャンプー

ドラッグストアで買い物をする女性

通販だけでなくドラッグストアでも購入できるせっけんシャンプーをご紹介します。

とにかく無添加が良い人向け!究極にやさしい無添加シャンプー

自然に咲いた花

釜炊き製法で作られた石けんの成分は天然のうるおい成分!

とにかく何も入っていない究極に優しいものを使いたいならこちらがおすすめ!

ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー

無添加せっけんシャンプー
 660円
(税込/参考価格)

メーカーミヨシ石鹸香り無香料
内容量350mlつめかえ
タイプ液体リンス

【全成分】水、カリ石けん素地(ラウリン酸K、ミリスチン酸K、パルミチン酸K、ステアリン酸K)

POINT

・成分は水とカリ石けん素地のみ!
・植物性でさっぱりタイプ。
・皮脂を取りすぎずもしっかり落とし、洗い上がりはすっきり。

【専用リンスはこちら】

無添加せっけん専用リンス本体 350ML

【便利な泡タイプはきしみ少なめ!】

無添加泡のせっけんシャンプー
ミヨシ石鹸 弱酸性 せっけん用リンス リンス本体 500mL

シャボン玉石けん 無添加せっけんシャンプー

無添加せっけんシャンプー
 1045円
(税込/参考価格)

メーカーシャボン玉石けん香り無香料
内容量520mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石けん素地

POINT

・成分は水とカリ石けん素地のみ!
・泡タイプで手間なし!
・きしみにくい新処方。
・ツバキオイル使用で指通りしなやかでまとまる髪へ。

【専用リンスはこちら】

シャボン玉 無添加せっけんシャンプー専用リンス 本体

【環境にやさしいEMシリーズはこちら】

シャボン玉石けん EMせっけんシャンプー 本体
シャボン玉EMせっけんリンス(520ml)

無添加でも良いにおいが良い!香りつきせっけんシャンプー

花の香りをかぐ女性

無添加でも香り付きのシャンプーが良いという人におすすめ!

arau.アラウ 泡のせっけんシャンプー

arau. アラウ 泡せっけんシャンプー
 1045円
(税込/参考価格)

メーカーSARAYA香り天然ハーブ
内容量500mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石けん素地、グリセリン、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ライム油、ラベンダー油、シソ葉エキス、カミツレ花エキス、BG

POINT

・ラベンダー&ライムの天然ハーブの香り。
・地肌と髪うるおう植物性シソ葉エキス&カミツレ花エキス配合。
・キメ細かい泡で摩擦なし!
・合成界面活性剤、合成香料、着色料、保存料 無添加。

【専用コンディショナーはこちら】

コンディショナーも泡タイプ!

arau. アラウ 泡コンディショナー 本体 500ml

パックスナチュロン 石けんシャンプー

PAX NATURONパックス ナチュロン シャンプー
 1210円
(税込/参考価格)

メーカー太陽油脂香りシトラスフローラル
内容量500mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石ケン素地、グリセリン、トコフェロール、香料、クエン酸

POINT

・ローズマリー、ラベンダー、ユーカリ、オレンジなどのシトラスフローラルの香り。
・主原料はヒマワリ油。
・地肌自体を健やかに保ち、髪にハリやコシを与えます。
・エコホイッパー採用で1押し3mlが10倍の濃密な泡に。

【専用リンスはこちら】

パックスナチュロン ポンプ式 リンス 500ml

パックスオリー シャンプー

PAX Oliパックス オリー シャンプー
 1430円
(税込/参考価格)

メーカー太陽油脂香り柑橘系の爽やかな香り
内容量550mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石ケン素地、グリセリン、ムクロジエキス、スクワラン、トコトリエール、カミツレ花エキス、マンダリンオレンジ果皮油、オニサルビア油、ニュウコウジュ油、クエン酸、エタノール

POINT

・マンダリンオレンジ果皮油、オニサルビア油、ニュウコウジュ油の爽やかな香り。
・主原料はオリーブ油。
・オリーブスクワラン、ハーブエキス等の天然成分配合で、しっとりとした洗い上がり。
・エコホイッパー採用で1押し3mlが10倍の濃密な泡に。

【専用リンスはこちら】

パックスオリー リンス 550ml

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肌にやさしい商品づくりにこだわるメーカーのせっけんシャンプー

こだわりを持つ女性

肌にやさしい商品づくりをしているメーカーの「せっけんシャンプー」をご紹介します。

必要な物だけを配合!M-markシリーズ

M-mark アミノ酸せっけんシャンプー 

M-mark アミノ酸せっけんシャンプー
 1155円
(税込/参考価格)

メーカー太陽油脂香り無香料
内容量600mlつめかえ
タイプ液体リンス

【全成分】カリ石ケン素地[洗浄]、水[溶媒]、グリセリン[保湿]、エタノール[防腐]、石ケン素地[洗浄]、ヤシ脂肪酸アルギニン[洗浄]、トコフェロール[品質安定]、グルコン酸Na[品質安定]、イミノジコハク酸4Na[品質安定]、ヒドロキシプロピルメチルセルロース[質感調整]

POINT

・豊かな泡立ちの液体石けん+刺激の少ないアミノ酸石けん+石けん素地を配合。
・持続性のあるクリーミーな泡で汚れや皮脂を包み込み、洗い上がりすっきり。
・洗浄成分が残らず髪と地肌すこやか。
・シリコーン、パラベン、着色料不使用。

【専用のコンディショナーとトリートメントはこちら】

M-mark PH調整コンディショナー
M-mark アミノ酸補修トリートメント

【香り付き商品はこちら】

M-mark ローズマリーのアミノ酸せっけんシャンプー
M-mark ローズマリーのPH調整コンディショナー
M-mark ローズマリーのアミノ酸補修トリートメント

自然派石けんの「エスケー石鹸」

エスケー石鹸 せっけんシャンプー

せっけんシャンプー(うるおいシリーズ)
 1100円
(税込/参考価格)

メーカーエスケー石鹸香り無香料
内容量500mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石ケン素地、グリセリン、クエン酸K

POINT

・無香料で気になる原料臭もなし!
・新容器の採用で濃密な泡。
・敏感肌でも安心!無添加、無香料。

【専用のリンスはこちら】

うるおいリンス 500ml

【香料をプラスしている「しっとり」シリーズはこちら】

しっとりせっけんシャンプー 500ml
しっとりリンス 500ml

白雪の詩が有名な「石鹸屋ねば塾」

ねば塾 しらかばシャンプーSS

しらかばシャンプーSS
 550円
(税込/参考価格)

メーカーねば塾香り無香料
内容量400mlつめかえ
タイプ液体リンス

【全成分】水、脂肪酸カリウム、グリセリン

POINT

・植物性のヤシ油が原料。
・合成界面活性剤、香料、色素、エデト酸、防腐剤等一切の添加物なし!
・赤ちゃんの洗髪、髪の痛みや抜け毛の気になる人にもおすすめ。

【専用リンスはこちら】

ねば塾 白樺リンス 400ml

無添加石鹸の「桶谷石鹸」

OKETANI アイゲンオリーブせっけんシャンプー

アイゲン オケタニオリーブ せっけんシャンプー
 2585円
(税込/参考価格)

メーカー桶谷石鹸香り無香料
内容量330gつめかえ
タイプ液体リンス

【全成分】水、グリセリン、オリーブオイル、ラウリン酸、水酸化K、クエン酸、トコフェロール

POINT

・天然油脂からできた無添加石鹸と良質なスペイン産オリーブオイルをふんだんに使用。
・香料、着色料、合成界面活性剤は一切不使用。
・きめ細かな泡立ちで髪や頭皮をいたわりながらもやさしくリッチな洗い心地。
・髪だけでなく、洗顔やメイク落としにも最適です。

人や環境に優しい商品「ネオナチュラル」

ネオナチュラル 池田さん 馬油シャンプー

柚子はちみつシャンプ
 1496円
(税込/参考価格)

メーカーネオナチュラル香り柚子
内容量300mlつめかえ
タイプ液体リンス

【全成分】石けん素地(カリ石けん)、温泉水、エタノール、グラニュー糖、グリセリン、ユズエキス、ユズ種子エキス、カボス果汁、ハチミツ、甘草エキス、クエン酸、イタリアイトスギ油、ラベンダー油、ユズ果実油

POINT

・馬油油脂100%の石鹸素地に、高知県産の有機柚子エキスや 温泉水「美豊水」を使用。
・洗髪後のきしみも少なく石けんシャンプーが初めての方も安心!
・食べれるくらいやさしい。
・熟練の石鹸職人、池田さんが1釜ずつ心を込めて製造。
・合成界面活性剤、合成香料、合成防腐剤、発泡剤無添加。

【池田さんの釜炊きせっけんシャンプーシリーズ】

ネオナチュラル ピュアハニーソープ 300ml
ネオナチュラル グリーンエッセンシャルソープ 300ml
ネオナチュラル 竹炭エッセンシャルソープ 300ml

【専用リンスはこちら】

ネオナチュラル かぼすのリンス 300ml

こんなシャンプーもある!メンズ用やパウダー状シャンプー

モノクロの男性の写真

シャボン玉石けんで販売されているメンズ用シャンプーとパウダー状シャンプー、2つの「せっけんシャンプー」をご紹介します。

メンズシャボン ソープシャンプー

メンズシャボン ソープシャンプー
 1045円
(税込/参考価格)

メーカーシャボン玉石けん香り無香料
内容量520mlつめかえ
タイプリンス

【全成分】水、カリ石けん素地

POINT

・成分は水とカリ石けん素地のみ!
・適度な洗浄力で男性の気になる、フケ・かゆみ・べたつきをケア。
・地肌をすこやかに保ち、髪にハリ・コシを与えます。
・泡タイプで髪の負担を軽減します。

【専用リンスはこちら】

シャボン玉 無添加せっけんシャンプー専用リンス 本体

シャボン玉 パウダーせっけんシャンプー

パウダー せっけんシャンプー
 840円
(税込/参考価格)

メーカーシャボン玉石けん香り無香料
内容量100gつめかえ
タイプパウダー(粉状)リンス

【全成分】石けん素地

POINT ・使いやすいパウダー状のせっけんシャンプー。
・上質な油脂で作られたキメ細かな泡立ちが特長です。
・汚れをやさしく洗い流し、しなやかなコシのある髪にします。
・シャンプー1本で、髪、顔、体などを洗えるので、旅行でも大活躍です。

ここに文章

【専用リンスはこちら】

[パウダー]シャボン玉 パウダーリンス ボトル 150g
[液体]シャボン玉 無添加せっけんシャンプー専用リンス 本体
[液体]シャボン玉EMせっけんリンス(520ml)

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安全?危険?それでも「せっけんシャンプー」を選ぶ理由

ひまわり畑で女性が指をさしている

今回は「無添加のせっけんシャンプー」をご紹介しました。

正直なところを言えば、「石けん」は賛否が分かれる洗剤です。

ネット上では「肌にやさしい」という人がいる反面、「洗浄力が強い、石鹸だって化学物質だろ」なんて言う人もいます。

自分や自分の周りの人は肌が弱い人が多く、原因不明の湿疹や治らないニキビなどの肌トラブルを抱えていて、ボディーソープをやめて、固形石鹸で洗うことに変えたら肌トラブルが治ったという人は多いです。

石けんの良さを断言できるのは自分もその一人だからです。

肌トラブルがなければ私もわざわざ石鹸を選ぶことはしなかったと思います。

なので今使っているシャンプーで問題がない人は使い続けて良いと思います。

せっけんシャンプーは、今使っているシャンプーで悩みを抱えている人、肌が弱い人には一度試してみてほしいと思うシャンプーです。

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